A Simple Key For อาหารเสริม Unveiled
A Simple Key For อาหารเสริม Unveiled
Blog Article
ผู้ใช้บางรายเห็นว่าเม็ดยาใหญ่กว่าเม็ดยาทั่วๆ ไป แม้ว่าจะไม่มีกลิ่น แต่ก็ถือว่ากินยากสำหรับคนที่ไม่ชอบกินยา วิสทร้า วิตามินบำรุงสมอง อุดมด้วยสารสกัดจากใบแปะก๊วย ที่ดีต่อสมอง ระบบประสาท และความจำ ช่วยบำรุงสมองได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายเยื่อหุ้มเซลล์บริเวณสมอง ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ช่วยเสริมสร้างการจดจำให้ดียิ่งขึ้น ช่วยฟื้นฟูความทรงจำในผู้ป่วยสมองเสื่อมได้ ช่วยเพิ่มความคิด ความจำ พัฒนาสมองและการเรียนรู้ในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์
อาหารเสริมบำรุงสมอง : ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการโฟกัสที่เพิ่มขึ้น ปรับปรุงสุขภาพสมองโดยรวม ให้สมองตื่นตัว ลดอาการสมองล้า และความจำดีขึ้น
แนะนำอาหารเสริมเครือบริษัท เนเจอร์ไบโอเทค ตัวไหนดี หลินจือมินดีไหม มีแบบไหนบ้าง
เป็นผลิตภัณฑ์ซิงค์ที่ช่วยบำรุงร่างกาย
วิตามินดี : ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือดและป้องกันโรคเบาหวาน ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดี ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกบางได้
วิตามิน และอาหารเสริมบางชนิดที่ละลายในน้ำได้ไม่ดี ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ยากจนเกิดเป็นสารตกค้างอยู่ เมื่อกินเป็นปริมาณมากต่อเนื่องกัน ก็จะตกค้างสะสมอยู่ในร่างกาย ซึ่งส่งผลเสียต่อตับ หรืออาจทำให้เลือดไม่แข็งตัว วิตามินบางชนิดหากร่างกายได้รับมากเกินไป ยังทำให้เกิดนิ่วในไตได้อีกด้วย
นอกจากนี้อาจจะเจอกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไม่ได้รับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้เช่นกัน จึงควรปรึกษาแพทย์ และศึกษาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ต้องการจะซื้อให้ครอบคลุมก่อนทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยในการรับประทาน
โปรตีน...ดูแลครบ จบทั่วร่าง อาหารเสริม กินวิตามินซีอย่างไรให้ได้ประโยชน์เต็มที่ อาหารเช้า อาหารชีวิต วิตามินดี จำเป็นกว่าที่คิด เกี่ยวกับเว็บไซต์
คอลลาเจนและกลูต้า อาหารเสริมที่ต้องระวัง
ต้องรู้ว่ามีข้อห้าม ข้อระมัดระวังเป็นพิเศษกับโรคประจำตัวที่เป็นอยู่หรือไม่ หากมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ เพราะวิตามินบางอย่างแพทย์ไม่แนะนำให้รับประทาน
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจะไม่ได้เกิดจากการสังเคราะห์แต่อย่างใด คุณสามารถที่จะหาได้ตามธรรมชาติ และเป็นสิ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้ ต้องได้รับเสริมเพิ่มเติมจากมื้ออาหาร เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดคือ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับเด็กทารก หรือเด็กเล็ก เพื่อให้ร่างกายของเด็กได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน เป็นต้น
การเลือกทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ให้ปลอดภัย
ในการควบคุมอาหาร หลายคนมักมีภาพจำที่ว่าต้องอดอาหาร นี่เป็นวิธีที่ไม่แนะนำที่สุด และไม่ปลอดภัยอีกด้วยในเวลาเดียวกัน คุณควรรับประทานอาหารอย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาหารประเภทไขมัน น้ำตาล และปริมาณอาหารที่ให้พลังงานต่ำลง เพิ่มโปรตีนเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานที่เพียงพอ และที่สำคัญต้องเป็นพลังงานที่ดี ไม่สะสม อย่างไรก็ตามควรอยู่ภายใต้การแนะนำของแพทย์ หรือนักโภชนาการอย่างใกล้ชิด
ดังนั้น ทางที่ดีจึงควรเลือกทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมให้ปลอดภัย ด้วยวิธีการ ดังนี้